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Zurek, Werner: Ahnen- und Familienforschung in Polen leicht gemacht
Ahnen- und Familienforschung in Polen leicht gemacht , Dieses Buch beschäftigt sich intensiv mit den Bedingungen und Möglichkeiten in Bezug auf Quellenforschungen, genealogische Forschungsansätze und ihre Erfordernisse, wie auch Namensforschung und am Rande heraldische Forschung im Allgemeinen. Schwerpunktmäßig konzentriert sich der Inhalt auf die Leserschaft, deren Vorfahren oder gar sie selbst in den Wohngebieten der Deutschen in Polen ansässig oder beheimatet waren. Das Buch soll den Forschungsreisenden bei allerlei auftretenden Schwierigkeiten helfend unter die Arme greifen. Zu diesem Zweck finden sich neben den jeweils textuellen Erläuterungen in verschiedenen Sprachen, wie Lateinisch, Polnisch, Englisch und auch Russisch, Beispielabbildungen von Heirats-, Sterbe- und Geburtsurkunden in Polnisch, Lateinisch und Deutsch, sowie Geburts-, Tauf-, Heirats- und Sterbeeinträgen, die aus Abschriften unterschiedlicher Kirchenregister und Kirchenbücher stammen. Das ergibt eine Vielzahl an anschaulichen Dokumenten, die durch die wertvollen Angaben und Übersetzungen zu Todesursachen etc. ergänzt sind. Darüber hinaus finden sich insgesamt sehr viele, geradezu verblüffend detaillierte hilfreiche Kleinigkeiten, praktische Übersetzungen, ausführliche Beschreibungen, Erläuterungen und Auflistungen polnischer Namen. Nicht zu vergessen die Anschriften von Kirchenarchiven, Staatsarchiven und sonstigen privaten und behördlichen Institutionen. Selbst mit der Geschichte des polnischen Adels und seiner Wappen setzt sich der Autor auseinander. Auch für diesen Kreis wird auf staatliche Archive und Forschungsmöglichkeiten verwiesen. Selbst formatierte Anschreibevorlagen geben den Nutzern die Möglichkeit, Anfragen an Standesämter, staatliche Archive oder Kirchengemeinden zu richten, ohne die polnische Sprache auch nur ansatzweise oder gar perfekt beherrschen zu müssen. Mit diesem Ratgeber wurde ein kleiner Meilenstein für die private Ahnen- und Familienforschung geschaffen. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
Preis: 28.80 € | Versand*: 0 € -
Advanced Nutrition Programme - Skin Omegas+
Advanced Nutrition Programme - Skin Omegas+Mindesthaltbarkeitsdatum: 24.01.2027 Skin Omegas+ sind ein ausgezeichneter Allrounder für die allgemeine Hautgesundheit. Sie unterstützen alle Hauttypen und jedes Alter und werden für die Pflege von trockener Haut besonders empfohlen. Formuliert mit Vitamin A, einem für die Hautgesundheit zentralen Inhaltsstoff, sowie Omega 3 und 6, die für die Integrität der Haut, einen gesunden Lipidmantel und einen glatten und strahlenden Teint wichtig sind. Skin Omegas+ werden mit hochwertigem, klinisch erforschtem Omega 3 von EPAX hergestellt, einem weltweit führenden Anbieter, der für seine Reinheit, Qualität und Innovation bekannt ist. Das Unternehmen besitzt ein Friend of the Sea-Zertifikat, so dass Sie sicher sein können, dass das Omega 3 mit Methoden gewonnen wird, die die Lebensräume und Ressourcen der Meere schonen. Bezeichnung des Lebensmittels: ANP (Advanced Nutrition Programme) Skin Omegas+ Nahrungsergänzungsmittel mit Fettsäuren und Vitamin A. Verzeichnis der Zutaten: Fischöl, Kapselhülle (Fischgelatine & Glycerol, Nachtkerzenöl, Nachtkerzenöl, Antioxidationsmittel: Alpha Tocopherol, Retinylpalmitat (Vitamin A). Allergene sind in diesem Verzeichnis der Zutaten durch fetten Schriftstil hervorgehoben. Nährwertkennzeichnung: 2 Kapseln (= Tagesdosis) enthalten: Vitamin A: 120 μg RE; % NRV: 15% Fischöl: 1140 mg; % NRV: - (Beinhaltet Omega 3 Fettsäuren EPA 356 mg, DHA 238 mg) Nachtkerzenöl: 594 mg; % NRV: - (Beinhaltet Omega 6 Fettsäuren GLA 50 mg) NRV = Nährstoffbezugswert (Referenzmenge für die tägliche Zufuhr) RE = Retinoläquivalent Nettofüllmenge: 60 Kapseln = 76 g
Preis: 32.00 € | Versand*: 0.00 € -
Advanced Nutrition Programme Skin Ultimate
Advanced Nutrition Programme Skin UltimateMindesthaltbarkeitsdatum: 22.12.2025 Eine Kombination aus fünf Komponenten, die von innen her zur Schönheit des Haares und der Haut beiträgt. Enthält Pflanzennährstoffe, wichtige Fettsäuren, Astaxanthin und Vitamine, darunter Vitamin A (trägt zur Erhaltung normaler Haut bei). Biotin unterstützt die Erhaltung von normalem Haar. Mit CoQ10 und Kiefernrindenextrakt. Bezeichnung des Lebensmittels: ANP (Advanced Nutrition Programme) Skin Ultimate. In diesem Produkt sind die ANP Produkte Skin Antioxidant, Skin Vitamin A+ und Skin Omegas+ sowie Skin Asta-Boost & Skin CoQ10+ in 28 Beauty Boxen enthalten, wobei die Anwendungsempfehlung bei der Einnahme des Inhalts einer Beauty Box täglich liegt. Nährwertkennzeichnung Skin Asta-Boost: 1 rote Weichkapsel enthält: Astaxanthin 5% (AstaReal): 80 mg; % NRV: - (entspricht 4 mg Astaxanthin) Biotin: 50 μg; % NRV: 100% NRV = Nährstoffbezugswert (Referenzmenge für die tägliche Zufuhr) Verzeichnis der Zutaten Skin Asta-Boost: Extra natives Olivenöl, Kapselhülle (Fischgelatine, Glycerin, Farbstoff: rotes Eisenoxid), Astaxanthin (aus Blutregenalge (Haematococcus Pluvialis Algae)), Bienenwachs, Sonnenblumenlecithin, D-Biotin. Allergene sind in diesem Verzeichnis der Zutaten durch fetten Schriftstil hervorgehoben. Nährwertkennzeichnung Skin CoQ10+: 1 grüne Kapsel beinhaltet: CoQ 10: 30 mg; % NRV: - Französisches Strandkiefernrindenextrakt: 25 mg; % NRV: - NRV = Nährstoffbezugswert (Referenzmenge für die tägliche Zufuhr) Verzeichnis der Zutaten Skin CoQ10+: Füllstoffe: Zellulose, Hydroxypropylmthylcellulose (Kapselhülle), Koenzym Q10, französisches Strandkiefernrindenextrakt, Trennmittel: Silicondioxid. Nettofüllmenge: 140 Kapseln = 86 g
Preis: 89.00 € | Versand*: 0.00 € -
Advanced Nutrition Programme Skin Vitality
Advanced Nutrition Programme Skin VitalityMindesthaltbarkeitsdatum: 03.05.2026Nahrungsergänzungsmittel mit einem breiten Spektrum an Vitaminen und Mineralstoffen. Mit Acai, Heidelbeere, Spinat und Broccoli. Für normale, gesunde Haut, Haare und Nägel. Bezeichnung des Lebensmittels: ANP (Advanced Nutrition Programme) Skin Vitality. Produktinformationen: Fördert das Wohlbefinden, trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Verzehrsempfehlung: Verzehren Sie eine Kapsel am Tag. Dieses Produkt sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Warnhinweise: Männer, postmenopausale Frauen und Schwangere sollten vor der Einnahme von eisenhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln Rücksprache mit Ihrem Arzt halten. Personen, die gerinnungshemmende Arzneimittel (vom Cumarin-Typ) einnehmen, sollten vor dem Verzehr von Vitamin-K-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln ihren Arzt befragen. Auf die Einnahme weiterer zinkhaltiger Nahrungsergänzungsmittel sollte verzichtet werden. Außerhalb der Sicht- und Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Unterhalb von 25 Grad Celsius an einem kühlen, trockenen Ort lagern und vor direkter Sonneneinstrahlung und Hitze schützen. Nettofüllmenge: 60 Kapseln = 64g
Preis: 44.00 € | Versand*: 0.00 €
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Wie erstelle ich eine Ahnentafel, um meine Familiengeschichte bis zu meinen Vorfahren zurückzuverfolgen?
1. Sammle alle verfügbaren Informationen über deine Familie, wie Geburts- und Sterbedaten, Heiratsurkunden und Familienfotos. 2. Erstelle eine Liste deiner direkten Vorfahren und ordne sie chronologisch anhand der Daten. 3. Nutze genealogische Datenbanken und Archive, um weitere Informationen über deine Vorfahren zu finden und die Ahnentafel zu vervollständigen.
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Wie kann ich meine Familiengeschichte und Ahnenforschung recherchieren, um mehr über meine Vorfahren herauszufinden?
1. Beginne mit Gesprächen mit älteren Familienmitgliedern, um Informationen über deine Vorfahren zu sammeln. 2. Recherchiere in historischen Aufzeichnungen wie Kirchenbüchern, Standesämtern und Archiven. 3. Nutze Online-Datenbanken und Genealogie-Websites, um deine Familiengeschichte weiter zu erforschen.
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Wie erstelle ich eine Ahnentafel, um meine Familiengeschichte zu dokumentieren und meine Vorfahren zu erforschen?
1. Sammle alle verfügbaren Informationen über deine Vorfahren, wie Geburts- und Sterbedaten, Heiratsurkunden und Fotos. 2. Nutze genealogische Software oder Online-Tools, um eine Ahnentafel zu erstellen und die Informationen zu organisieren. 3. Ergänze die Ahnentafel kontinuierlich mit neuen Entdeckungen und teile sie mit anderen Familienmitgliedern, um die Familiengeschichte zu dokumentieren und zu erforschen.
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Wie kann ich eine Ahnentafel meiner Familie erstellen, um mehr über meine Vorfahren und meine Familiengeschichte herauszufinden?
1. Sammle alle verfügbaren Informationen über deine Familie, wie Geburtsurkunden, Heiratsurkunden und Familienaufzeichnungen. 2. Nutze genealogische Websites und Programme, um deine Ahnentafel zu erstellen und zu verwalten. 3. Sprich mit älteren Familienmitgliedern, um mehr über deine Vorfahren und Familiengeschichte zu erfahren.
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Advanced Nutrition Programme Skincare Ultimate
Die ANP Skincare Plus Beauty Box enthält 5 Super-Ergänzungsmittel:- Vitamin A + D- Omega 3 + 6 - 7 Antioxidantien- Biotin + Astaxanthin- Coenzym Q10 + KiefernrindenextraktDie leistungsstarke Kombination aus Pflanzennährstoffen, wichtigen Fettsäuren und Vitaminen kann dabei helfen, von innen heraus zur Schönheit der Haut und der Haare beizutragen. Coenzym Q10 plus Kiefernrindenextrakt können dabei helfen, das Auftreten von Pigmentierungen zu mindern, die Haut aufzuhellen und sie zum Strahlen zu bringen. Es kann auch dabei helfen, die Ebenmäßigkeit der Haut und das Erscheinungsbild von Falten zu verbessern. Die Beauty Box reicht für 28 Tage.
Preis: 89.00 € | Versand*: 0.00 € -
Bullfrog Anti-Pollution Hydrating Programme
Das Bullfrog Anti-Pollution Hydrating Programme ist ein wchentliches Programm, bestehend aus drei Phasen, um die Haut frei von Unreinheiten und Smog-Rckstnden zu halten, whrend sie gleichzeitig befeuchtet und gestrafft wird. Inhalt: Bullfrog Anti-Pollution Exfoliating Mask 50 ml, Bullfrog Oltresiero 50 ml und Bullfrog Toning Hydrating Cream 50 ml. Bullfrog Anti-Pollution Exfoliating Mask 50 ml Die Bullfrog Anti-Pollution-Peeling-Maske erfllt die Bedrfnisse aller Hauttypen, von sehr trockener bis zu sehr unreiner Haut. Ideal geeignet, um die Haut sanft in der Tiefe zu reinigen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Poren von Unreinheiten zu befreien, die sich auf der Haut ansammeln. Anwendung der Bullfrog Anti-Pollution-Peeling-Maske Trage die Maske nach der Reinigung gleichmig
Preis: 47.97 € | Versand*: 0.00 € -
Advanced Nutrition Programme - Skin Antioxidant
Advanced Nutrition Programme - Skin AntioxidantMindesthaltbarkeitsdatum: 20.12.2025 Eine Kombination sekundärer Pflanzenstoffe mit dem Provitamin A Betacarotin. Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Enthält Heidelbeere, Kurkuma, Grüner Tee und Traubenkernextrakt. Skin Antioxidant ist mit sieben Super-Pflanzennährstoffen formuliert. Genauso wie Pflanzen Antioxidantien brauchen, um sich vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen, tut dies auch die Haut Ihrer Kundinnen und Kunden. Jede Lichtquelle, auch die künstliche, erzeugt freie Radikale, die eine vorzeitige Alterung der Haut verursachen können. Helfen Sie, die Haut von innen heraus zu schützen und sie länger jung zu halten. Bezeichnung des Lebensmittels: ANP (Advanced Nutrition Programme) Skin Antioxidant Nahrungsergänzungsmittel. Produktinformationen: Das Produkt sollte bei Schwangerschaft oder während der Stillzeit nicht eingenommen werden. Für Vegetarier und Veganer geeignet. Nährwertkennzeichnung: 1 Kapsel (= Tagesdosis) enthält: Betacarotin (Provitamin A): 2,5 mg; % NRV: - Entspricht Vitamin A: 417 μg RE; % NRV: 52% Heidelbeerfruchtpulver: 5 mg; % NRV: - Kurkumapulver: 12,5 mg; % NRV: - Traubenkernextrakt: 25 mg; % NRV: - Extrakt von grünem Tee: 12,5 mg; % NRV: - Lutein: 4 mg; % NRV: - Lycopin: 2 mg; % NRV: - NRV = Nährstoffbezugswert (Referenzmenge für die tägliche Zufuhr) RE = Retinoläquivalent Verzeichnis der Zutaten: Füllstoffe: Cellulose, Tricalciumphosphat; Kapselhülle: Hydroxypropymethylcellulose, Lutein (Zubereitung: Lutein 10%, Maisstärke, modifizierte Stärke, Glukose, Antioxidationsmittel: dl-alpha-Tocopherol, Natriumascorbat), Betacarotin (von der Dunaliella Salina Alge), Traubenkern (Vitis Vinifera) Extrakt (95% OPC), Lycopin Zubereitung (Lycopin 10%, Maisstärke, modifizierte Stärke, Glukose, Antioxidationsmittel: dl-alpha-Tocopherol, Natriumascorbat), Grüner Tee (Camellia Sinensis) Extrakt (30% Polyphenole), Kurkuma (Curcuma Longa), Wurzelpulver, Trennmittel: Siliziumdioxid, Heidelbeer (Vaccinium Myrtillus), Fruchtpulver, Trennmittel: Magnesiumstearat. Nettofüllmenge: 60 Kapseln = 30 g
Preis: 43.00 € | Versand*: 0.00 € -
Advanced Nutrition Programme - Colostrum-C
Advanced Nutrition Programme - Colostrum-CMindesthaltbarkeitsdatum: 22.08.2026 Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C und Kolostrum. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Formuliert mit Colostrum, einem Naturprodukt, das Immunglobulin (IgG) enthält. Vitamin C wurde hinzugefügt, um die normalen Funktionen des Immun- und Nervensystems zu unterstützen. Indem es die Zellen vor oxidativem Stress schützt, hilft es auch gegen Müdigkeit und Erschöpfung. Bezeichnung des Lebensmittels: ANP (Advanced Nutrition Programme) Colostrum-C Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C und Kolostrum. Produktinformationen: Nicht geeignet für Menschen mit Lactoseintoleranz. Nicht geeignet zur Einnahme während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Das Produkt ist für Vegetarier geeignet. Nährwertkennzeichnung: 2 Kapseln (= Tagesdosis) enthalten: Colostrum (vom Rind) standardisiert auf 28% IgG: 600 mg; % NRV: - Vitamin C: 40 mg; % NRV: 50% NRV = Nährstoffbezugswert (Referenzmenge für die tägliche Zufuhr) Verzeichnis der Zutaten: Colostrum (vom Rind, Milch, Lactose), Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Füllstoff: Cellulose, Vitamin C, Trennmittel: Siliciumdioxid, Farbstoff: Titandioxid. Allergene sind in diesem Verzeichnis der Zutaten durch fetten Schriftstil hervorgehoben. Nettofüllmenge: 60 Kapseln = 29g
Preis: 47.00 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man die eigene Familiengeschichte und Genealogie erforschen, um mehr über die Vorfahren und die eigene Herkunft zu erfahren?
1. Beginne mit Gesprächen mit älteren Familienmitgliedern, um Informationen über die Vorfahren zu sammeln. 2. Suche in Kirchenbüchern, Standesämtern und Online-Datenbanken nach Geburts-, Heirats- und Sterbeurkunden. 3. Nutze DNA-Tests, um Verwandtschaftsverhältnisse zu bestätigen und weitere Informationen über die eigene Herkunft zu erhalten.
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Wie kann man Genealogie oder Familienforschung betreiben, um die eigenen Wurzeln und Familiengeschichte zu erforschen?
1. Sammle Informationen von Verwandten über Namen, Geburtsdaten und Orte. 2. Suche in Kirchenbüchern, Standesämtern und Online-Datenbanken nach weiteren Informationen. 3. Erstelle einen Stammbaum, um die Familiengeschichte zu dokumentieren und zu erforschen.
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Wie kann ich meine Ahnenforschung mithilfe einer Genealogie-Datenbank effektiv durchführen? Welche Genealogie-Datenbanken sind für die Recherche nach meinem Stammbaum am besten geeignet?
Um deine Ahnenforschung mithilfe einer Genealogie-Datenbank effektiv durchzuführen, solltest du zuerst alle verfügbaren Informationen über deine Familie sammeln. Anschließend kannst du diese Daten in die Datenbank eingeben und nach möglichen Verbindungen suchen. Die besten Genealogie-Datenbanken für die Recherche nach deinem Stammbaum sind Ancestry, MyHeritage und FamilySearch.
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Waren meine Vorfahren Hexen in der Ahnenforschung?
Es ist schwierig, dies ohne weitere Informationen zu sagen. Die Ahnenforschung kann helfen, Informationen über Ihre Vorfahren zu sammeln, aber es ist unwahrscheinlich, dass sie spezifische Informationen über Hexerei oder ähnliche Aktivitäten enthält. Wenn Sie jedoch Hinweise auf Hexerei in Ihren Familienaufzeichnungen oder Geschichten haben, könnte es interessant sein, diese weiter zu erforschen.
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